Температура бойынша ұсыныстар шамамен: нақты жайлылық белсенділік деңгейіне, желге, ылғалдылыққа және киім қабаттарының қалай жиналғанына байланысты. Қарқынды жүктемеде дене өзі қызады, сондықтан қозғалыс кезінде жабдықты бір ауқым жылырақ алыңыз, ал аялдамаларда жылыту қабатын қосыңыз.